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Was macht man bei generalisierten Angststörung durch Entwicklungs- und Schocktrauma? Ich bin jetzt 59 Jahre alt und lebe damit so lange ich denken kann . Traumatherapie usw. hat nicht geholfen. Symptombehandlungen ( Entspannungsübungen, Sport , Meditation usw. ) hilft nur den Moment. Danach ist alles wieder da. Das einzige was hilft sind Medikamente. Leider keine gute Lösung.

Hilft mir nicht wirklich. Bei Entwicklungs - und Schocktrauma reicht das scheinbar nicht aus. Das Ganze ist viel zu komplex und nicht einfach zu heilen.

Gute Infos. Danke dafür. Tatsächlich habe ich seit 30 Jahren den Tinnitus und konnte ihn super ausblenden. Im Dezember wurde er links aber plötzlich lauter. Ich war zuerst bei meiner HNO-Ärztin, die das Ohr untersucht hat und dort keinen Grund finden konnte für die Änderung der Lautstärke. Dann habe ich auf ihrem Anraten hin einen Orthopäden aufgesucht und siehe: Im Bereich der linken Halswirbelsäule habe ich eine kleine Kalkablagerung. Deswegen habe ich eine Halskrause verordnet bekommen, die in kurzer Zeit gut geholfen hat. Aktuell habe ich wieder eine Verstärkung des Tinnitus links, ungefähr seit 10 Tagen. Da er dieses Mal beim Trinken aus der Flasche, beim Essen und sogar beim Laufen festgestellt habe, dass der Ton sogar höher wird, ging ich davon aus, dass die Halskrause mir wieder helfen wird. Doch nun hatte ich zweimal die Halskrause für jeweils einen Tag nicht an und jedes Mal war der Tinnitus am nächsten Tag wieder so laut wie sonst. Also halt so wie in den letzten 30 Jahren. Da das Ohr, der Hals und die Nase so sind, wie sie sein sollten, kann die Veränderung der Lautstärke dann wieder im Bereich des Nacken und des Kiefers liegen. Doch warum hilft mir die Halskrause nicht mehr? Natürlich habe ich auch wieder einen Termin beim Orthopäden zwecks Abklärung. Meine Frage ist aber nun, ob eine Veränderung des Kiefers aus gesundheitlichen Gründen (Hormonstörung führte zum Verlust von ganz vielen Zähnen im Unterkiefer) tatsächlich auch ein Grund sein kann und ich durch die Halskrause in diesem Fall dem Kiefer noch mehr schade? (Da durch das Drücken auf den linken Unterkiefer sich mein Tinnitus höher wird, vermute ich den Kiefer als Auslöser). Und was hilft in diesem Fall besser: Ein Kühlungsgel oder eine Wärmesalbe?

Wird probiert! Aber statt bei Aldi an der Kasse, mach ich das doch lieber daheim 😅. Danke für den Tipp

Hallo Herr Dr Walter. Ich finde keine Ursache für mein Ohrendruck der ständig da ist. Belüftung soll in Ordnung sein. Hab es seit 3 Monaten. 😢

Es ist so still auf weiter Flur, nur mein Tinnitus ist stur. Es will mir einfach nicht gelingen, ihn irgendwie zur Ruh´zu bringen. In meinem Ohr, da pfeift es schrill und ich wünsch mir, er wär´mal still. Seit Jahren nix daran zu rütteln, er läßt sich einfach nicht abschütteln. Bin zwar schon lange dran gewöhnt, hab derweil mich mit ihm versöhnt. Zuweilen bringt er mich auf Touren, vielleicht versuch ich´s mal mit Kuren. Die Kur ist teuer, das ist wahr. Jedoch, ob´s hilft, ist gar nicht klar. So mach ich mit den Plänen Schluss: "und lieb´halt meinen Tinnitus!" @baesta

Alles eine Frage des Geldes😮

Es hilft wahnsinn

Danke Herr Doktor..

Ich bin froh dieses Video gefunden zu haben und mache die Übungen fleißig ❗(Das mit dem Schnuller wär gar nicht so schlecht 😂)...... Im Ernst - das sich Bewusst werden, cool down, runter fahren - wie man es immer auch bezeichnen mag-ist das Ausschlaggebende👍❗

bei mir hilft das leider nichts.

Die Ratschläge für Tinnitus beschränken sich fast immer auf Verhaltensänderungen und Psyche. Das ist immer am einfachsten für Ärzte, wenn sie nicht weiter wissen. Helfen tut das leider nichts, da der Tinnitus eine körperliche Ursache hat. Oftmals durch Medikamente verursacht. Mir wäre lieber, dass daran geforscht wird, was konkret die Ursache ist, wie es dazu kommt und wie man es körperlich, medizinisch beheben kann. Man kann noch so entspannt sein, dieser Tinnitus ist immer da und die Forschung sollte hier mal voran kommen!

Danke 🙏 ❤

Vielen Dank 😊

Diese Sofortmaßnahmen helfen nie.

Ich hab seit 25 Jahren Tinitus und brauche Ihn zum einschlafen. Er ist für mich nach so vielen Jahren wie ein Schlaflied.

So ist es. Wenn es nichts mit einer Krankheit zu tun hat. Wie z.b. Unfall,Fieber von jeglicher Art. Dann geht er wie er kam!

Sie sind ein Geschenk für uns Betroffene. Vielen vielen Dank für die sehr hilfreichen Videos . Gott beschütze sie .

Ich probiere es gleich aus.

Tja, diese Desensibilisierungs-Therapie funktioniert bei definierten Ängsten, bei denen der Auslöser eben bekannt ist (z. B. Höhenangst, Platzangst usw.); das ist ja nichts Neues. Aber was macht man bei generalisierter Angststoerung, wobei die Panik aus dem Nichts plötzlich kommt, ohne, dass ein Auslöser bekannt ist?? Das wäre doch mal eine interessante Sache: was machen gegen generalisierte Angststoerung ohne erkennbaren Auslöser??!!

Hallo mir ist aufgefallen dass Sie eine ähnliche Stimme wie Till Schweiger haben, schon mal gecheckt? :) Mein Vater hat Tinnitus seit Jahren, wünschte man könnte ihm helfen. Er ist aber trotz allem psychisch stabil. Grüße!

Lieben Dank

Bester Doc , lieben Dank 👍❤️

So misst Deutschland ist so weit zurück nix bekommt ihr auf die Reihe im Ausland da ist die Lösung

4:15

4:15

Danke das es mal nicht so psychologisch tief erklärt ist. Hat gerade sehr gut geholfen

❤

Ich hatte ihr Tinnitus Video gesehen. Bitte beantworten sie mir diese Frage ist mein gehör überfordert sollte ich versuchen stille zu bekommen auch wenn es stressig für mich ist durch diese geräusche😢 oder ist es besser ablenkende Geräusche durch Apps dafür zu benutzen ?

Wirkungslos

Können Alpträume den morgendlichen Tinnitus in die Höhe schiessen ( lauter werden lassen )??

Versuche ich mal ich grübel auch zu viel danke 💐⚘️

:-)

Ich bin mir nicht sicher ob ich den Punkt treffe, ich habe den Eindruck das Ihr Finger im Video nicht an dem Punkt ist der auf der Puppe mit der Nadel gezeigt wird. Der Lunge 1 Punkt sieht auf der Puppe weiter Richtung Außen aus als in der Anwendung.

Dankeschön für diese ganz tollen Tipps! Das ist ein prima Video!

Moin. Knalltrauma auf dem rechten Ohr mit folgendem Tinnitus. Dann leide ich unter hyperakusis. Da ich in meiner Kindheit einige Traumata erlebt habe, wahrscheinlich dadurch HSP(high sensitive Person) geworden bin, oder vielleicht auch genetisch bedient HSP bin, befinde ich mich fast ständig bei gewissen Geräuschen im alarmzustand. Dauerstress. Ich schlafe mit Gehörschutzstöpseln, trage geräuschunterdrückende Kopfhörer, teilweise auch draußen, die Geräusche triggern meine Angst und Panik reaktionen. Ich habe noch keine passende Therapie oder Behandlung gefunden.

Danke für die Aufklärung. Ich habe Tinnitus bekommen nachdem mir Kontrastmittel verabreicht wurde. Seither habe ich das, das sind jetzt 3 Jahre.

Frage @Tinnitus-Sprechstunde: Hören Sie selbst Ohrgeräusche im Alltag?

Vielen vielen Dank!! Ich konnte mich während einer Panik Attacke etwas entspannen und somit die Panik reduzieren!! Sie retten mich damit! Seit 2009 habe ich diese Krankheit! Ich danke ihnen so sehr, dass sie mir etwas gezeigt haben, um die Panik zu reduzieren! Danke ! Tausend Dank!!!!!❤

Wird ausprobiert! Danke 🙏🏻

Manche gehen sogar zum Psychologen. Ich glaub mein Schwein pfeift.

Danke für die Erklärung :) Was macht ihr in der Nacht? Ich habe seit 2 Tagen Tinnitus und kann einfach nicht schlafen und kriege Panik.

Ich finde den Punkt nicht ..

Danke!

🙏🏻

Dankeschön

Hört oder lest Gespräche mit Gott von Walsch 😎👍 Ist frei von Religion 💫🙌

Probier ich aus, seit 1 woche, inclusive spuckig, wie seekrank, sobald ich hoch oder runter gucke, mich hinlege, haut mir sogar die beine weg. Hatte das vor jahren schonmal, da fand man nichts ausser verspannungen hws... 😢

Lieber Dr. Uso Walter, kann ich mich voher auch Warm Duschen und danach Kalt abduschen?

Ich bräuchte bitte Ratschläge. Ich leide unter einer für mich sehr belastenden Situation. Ich wohne in einer Wohnung, die von der Lage ihres Gleichen sucht. Gross, hell im grünen und wundervollen Seeblick. Ich leide seit vielen Jahren darunter das die Wohnung für mich oft der Alptraum ist. Ich habe Angst vor Stimmen des Nachbarn die man wie in den meisten Wohnungen oft durch hört. Vor TV Geräten die man oft ganz leicht wahr nehmen kann. Wie ich schon so oft in zig anderen Wohnungen oder Häuser gehört habe. Es liegt wahrscheinlich nicht daran daß es schlecht isoliert ist sondern daran daß ich bei geringsten Geräusch Angstzustände bekomme das mir der Schweiß auf der Stirne steht. Meine Freundin nimmt es kaum wahr und wenn doch empfindet sie es als normal. Ich dagegen falle förmlich in eine Starre, habe Angst davor nach Hause zu kommen. Wollte alle Innenräume isolieren lassen was horrende Summen kosten würde da man nicht weiss ob sich dann der Schall über die Seitenwände überträgt. Weg ziehen, die Frage wohin, wird es besser.. wahrscheinlich nicht, da in einer Wohnung immer Gefahr besteht etwas zu hören. Die Lage in der meine Wohnung liegt bekomme ich nur wieder. Haus in Alleinlage kann ich mir nicht leisten und in meinem Alter Mitte 50 wahrscheinlich keine gute Idee, noch dazu keine Handwerkliche Begabung. Mein größter Wunsch wäre in der Wohnung glücklich zu sein, ohne diese Angst ein Geräusch wahr zu nehmen und in Angst und Schrecken zu verfallen. Wie kann ich dieses Szenario durch spielen? Mir Geistig vorstellen ich komme in eine laute Wohnung und das immer und immer wieder vorstellen? Das hab ich nicht ganz verstanden.